綾瀬はるかの美肌の秘訣! [美肌の有名女優]
こんにちは、エスティシャンのKAZUEです。
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今回のテーマは、現在大活躍中の人気女優・綾瀬はるかの美肌の秘訣について書いてみたいと思います。
綾瀬はるかと言えば透き通るような白い肌・潤い・ハリ・艶・キメと理想的なお肌の条件をパーフェクトに兼ね備えていて芸能界のプロのメイクさん２００人のアンケートで芸能界キッテの NO.1の美肌と認められているというから美肌の秘訣は、ぜひぜひ知りたいですよね！
ところで、綾瀬はるかの年齢はいくつだと思いますか？
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正解は現在３０歳。
２０代後半から３０歳の頃というと一般的には、美肌成分のエラスチンやコラーゲンの減少と保湿成分のヒアルロンサンの２０歳がピークで減少する影響でお肌にハリ・艶がなくなってきたなぁ・・・とか最近、化粧ノリが悪いワ・・・など自覚症状を感じ始める頃ですね。
特に暴飲暴食やストレスを溜めた生活、睡眠不足、早い段階から濃いメイクが習慣になっている方は２０代前半から肌の衰えを実感するようです。
そんな中で綾瀬はるかの見ていて吸い込まれそうな素肌年齢は１９歳と言われているのはスゴイ！ですね。
綾瀬はるかさんは、いったいぜんたい毎日どんなスキンケアをしているのよぉ・・・
はよ知りたいわぁ～ いよいよお待たせ～マイナス１１歳肌 の美肌に迫るwww www
気になるアンチエイジングケアとは？美肌の秘訣をゲットして、地元で目指せ！第２の綾瀬はるか！！と粋がってみたいものです^^
そんな綾瀬はるかさんの気になるスキンケアは・・・？
調べてみると、至ってシンプル・基本に忠実でした。
1.化粧メイクは必ずその日のうちに落とす。肌環境のストレスフリー＆清潔を保つは美肌の基本。
2.洗顔は強くこすらない。肌トラブルの８０％はこすり過ぎという統計もあり、優しく丁寧に洗いたいものですね^^
3.朝はぬるま湯(３０～３２℃)だけで洗い流し、必要な潤い成分まで洗い流さない。
お湯の温度は特に注意が必要です。ついつい洗ってしまいがちな湯舟の温度３８～４０℃は乾燥肌の原因になるのでNG。
※もうすでにテレビや雑誌・ネットの影響かぬるま湯や水洗い派も増えているようですが、肌タイ
プに合わせてですね・・・敏感肌の方にはおススメ。
夜寝ている間に分泌される皮脂も、毛穴の中や肌表面で変形し酸化されやすく肌刺激になりやすい
ので、朝も洗顔料を使うのがよい説が有力？！
朝の肌の状態をしっかりチェックした上でご判断を。
洗顔料も参考まで・・洗顔の後、お肌は突っ張る方は要注意！必要皮脂まで洗い流しています。
素肌美の基本1の汚れを落とすですが,洗浄力の強すぎるメイク落としやクレンジングは避けお肌に優
しい弱酸性のものを使って乾燥知らずの肌を保ちたいものです^^
綾瀬はるかが特に気を付けているポイントとは、化粧水をたっぷり付けること。
綾瀬はるかが愛用している化粧水とは
cosme口コミランキング・化粧水部門で堂々１位の大人気！商品ＳＫ－Ⅱ
只今、高い割引率でご購入しやすくなっているのでぜひこの機会に一度試してみたいですよね！
美肌の綾瀬はるかはSKⅡで共演している桃井かおりにも絶賛されているからスゴイですよね。
持ち前のソフトな持ち味の中にも凛とした美しさがあるのが特徴ですね。
美肌の秘訣は、商品選びにも影響するので、毎日使うスキンケアは厳選したいですし。
効果的な化粧水の入れ方は綾瀬はるかの場合"入れ入れキレイにな～れ"とおまじないを掛けながら使っているそう^^ ここもポイントですね！
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潤い成分がたっぷり入っている"愛用の化粧水SKⅡピテラ"で、大切なお肌がしっかり潤う
ように化粧水パックで真皮層まで働き掛けるケアをしているようです。
化粧水はたっぷりお顔に浸透するように、兎に角ケチらずたっぷり補給するのがポイント！
「乾燥しているな～と思ったらすぐに化粧水で水分補給をして労わってあげる」が綾瀬はるか
のような美肌に近づける早道ですから、このポイントは絶対はずせませんよぉ
また、化粧水を補給した後はすぐにクリームを塗っておかないと水分が蒸発してシワの原因になる
のでその点も気をつけたいものですね。
喉が渇いたなぁ・・・という時はお肌も乾燥している時なので、そのタイミングで一緒にお顔にも
水分補給するのがベストタイミングです。
そして時間の余裕があるときや、シワが気になる箇所にはポイントで化粧水パックをしたり、全体
が潤うようにしっとりハリのあるお肌にしたい時は、やはりフェイスマスクシートを利用してたっぷりケチらずに綾瀬はるかさんのお肌をイメージしながら集中お手入れをするのが綾瀬はるか流美肌作りのコツ。
目尻や口回りは肌が薄いためシワになりやすいのでコットンに化粧水を浸した後、貼る面積に合わ
せてコットンを横に伸ばして使うと便利です。
乾燥対策でオデコのシワを改善したい方はオデコと繋がっている頭皮のケアは欠かせません。
お顔が美肌になっても髪の毛が薄毛や抜け毛傷んだ髪ではせっかくの努力も見た目半減してしまう
ので、そんなお悩みの方には、最近話題のスカルプシャンプーがおススメ！
植物の生命力に肌活力UP！サンダースペリーのスカルプシャンプーハリ・ツヤ・まとまり感もアップさせたいあなたにおススメです！
すっきり頭皮の改善とおでこのシワを改善するヘアトニックも要チェック！
トニックを付け、百会に向けての頭皮マッサージで気分もすっきり^^
頭皮が固い人や薄毛の方には特におススメです。
お顔が冴えない時やくすみが気になる方は蒸しタオルがおススメ。
３８℃弱位の蒸しタオルをお顔に乗せ軽くおさえながら、鼻から息を吸い口から吐く深呼吸を(腹式
呼吸)３回程すると、気持ちもリラックスできます。夏場やシワが気になる方は蒸しタオルの温度に要注意です。
首にも蒸しタオルを巻いて温めると更にすっきりします^^
綾瀬はるかのようにお肌が綺麗だとそれだけで若々しく溌剌と見えますし、素肌に自信がある
と何ごとにも前向きで積極的になれ人とのコミュニケーションも楽しくなりますよ^^
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さて、今年も「恋人にしたい女性有名人ランキング」で石原さとみさんや堀北真希さんを抑え堂々
V2達成した綾瀬はるかさんですが、キメては女優として見せる顔とピュアで天然な癒し系のかわい
らしい素顔とのギャップが男性陣にはたまらない魅力らしい。
私生活でも映画「万能鑑定士Q-モナ・リザの瞳-」で初共演した松坂桃季さんと順調の様子で、愛の
力も美肌維持には大いに影響していると思われます。
そんな公私共に充実している綾瀬春香ですが、デビュー当時は広島から上京して環境の変化か
らのストレスからなのか、かなり太ってしまい集中ダイエットに挑んだ頃の写真も公開されてお
り、今となっては逆に皆に希望を与えてくれる写真となりました。
そんな綾瀬はるかですから、有名人になった今は特に姿勢や理想の体型維持リバウンドしない身体づくり健康管理を食事コントロールや睡眠等やヨガなどで十分気を付けているようです。
睡眠はしっかり８時間は取って朝食は必ず取る。常に毎日基本に忠実に努力している綾瀬はるか。フレッシュフルーツジュースや黒酢、グレープフルーツなどダイエット＆健康と美肌にいいものを常に取ってます。
昔から続いているお風呂上りに足元に水をかける習慣も健康維持に一役買っていますね。
女性にとって、とっても嬉しい こんな商品も今とても注目の的なので要チェック！ですよ^^
えーヨモギ？！珍しくないじゃないの・・・という方ちょっと待ってくださいね。
韓国江華島産のサザバル葉ヨモギは話が別なのです。
美肌効果、デトックス効果、ダイエット・シェイプアップ、ホルモンバランスの調整、アンチエイジング効果がある！といえばこれはもうほっておけないですよね。
私も実は今使っておりますが、すっかりハマってしまいました^^7
アトピー、ニキビでお悩みの方にも大変おすすめです！
昔、子供の頃遊んでいて血が出た時に止血止めとして使った経験もありますが
殺菌消炎効果もあったからかっと今更ながら納得している次第です。
兎に角、美意識の高い韓国産のヨモギはすごい！！！
早く上記効果が得られたい方はお試しあれ！
というわけで今日のテーマは、「綾瀬はるかの美肌の秘訣」でした。
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